Bewegen en je lijf goed gebruiken is niet altijd zo vanzelfsprekend als het lijkt. Voor iedere hond is deze vorm van trainen met je hond een meerwaarde in het leren kennen van je lijf ter voorbereiding op een hondensport of ter voorkoming van blessures. Door middel van geschikt materiaal om op te klimmen en overheen te lopen zoals een plankenparcours leert de hond bewustzijn van zijn lijf in de ruimte : propriocepsis genaamd.  

Om te kunnen blijven staan op wiebelende objecten zoals balanskussens moet de hond balans vinden en vertrouwen hebben. Daarbij gebruikt de hond spieren die de rompstabiliteit vergroten.